อาหาร

คาราอะเกะ KARA-AGE
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ คาราอะเกะ-kara-age
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ คาราอะเกะ-kara-age
476
Calories
คาราอะเกะ KARA-AGE

คาราอะเกะ KARA-AGE

476 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 476 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
170 นาที
ปั่นจักรยาน
99 นาที
วิ่ง
74 นาที
ว่ายน้ำ
53 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

คาราอะเกะ KARA-AGE
ปริมาณของอาหาร : 1 x Set(4ชิ้น)
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 476
Fat 32 g (65 g)*
Carbohydrate 22 g (300 g)*
Protein 23 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • hachiban.jp